自律神経を整える「わがまま」健康法
小林弘幸先生
わがままに生きると自律神経が安定して健康になる
という言葉にひかれて読みました。
身の回りの小さなこだわりで自分の型を作るという言葉に力をもらいました。
お気に入りのペンや小物など身の回りのことや朝起きる時間など小さなところから自分の思う通りに実現していく。
寝る前の行動を見直すこと
日記を書くこと
今日という日は、昨日亡くなった人が本当に生きたかった１日という言葉も紹介されていて日々を大切にしていきましょうということが書かれていました。
ずっと手許に置いておきたい本です。
お気に入りです！
お友達にチケット取って貰って見てきました。
この日の公演から新衣装とのことでした。
どのプログラムもとにかく素敵でした。
6回連続ジャンプが見られたり、無良さんの3Aが見られたり氷の削れる音が聞こえたりと臨場感いっぱいでした。
猫の太郎が予防接種以来、吐くのが止まらず病院に行ってきました。
誤食してなければいいのですが‥とのこと。
土曜日に予防接種
深夜に嘔吐
日曜日に受診 吐き気どめ注射
その後は良くなったかと思うも
月曜日はまたしても3回嘔吐
夜受診 吐き気どめ注射
朝方の今、水を飲ませて様子見しているところです。
追記
火曜日、以降は吐くのは止まりました。
吐き気留め注射。ドライ3粒
水曜日 吐き気留め注射。ウェット少し
木曜日 医院休みのため受診なし
ウェット少し
金曜日 吐き気留め注射
午後にウェットフードのパウチ一袋！！
食べてくれる姿を見て嬉し泣きでした。
これで全快しました。
先生は注射は関係なく風邪でしょうとのこと‥
来年以降の予防接種、悩みます。
昨日昼前に予防接種に連れて行き深夜二時に戻してしまいました。
そこから眠って四時にお腹すいたー🕓とおねだりしたので少しだけウェットフードあげました。
お水も美味しそうに飲んでいました。
朝が来たら病院に連れて行きます。
