人生を決めるのは脳が1割、腸が9割 この本を読み、腸が浮腫むということをはじめて知りました。 そして、心のむくみがあるということ。 心のむくみとは、ストレスによりメンタルの低下を指すとの事です。 心と体のトラブルを結びつけているのが自律神経。 身…

自律神経を整える「わがまま」健康法 (角川新書) 作者:小林 弘幸 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2018/10/06 メディア: Kindle版 自律神経を整える「わがまま」健康法 小林弘幸先生 わがままに生きると自律神経が安定して健康になる という言葉にひかれ…

お気に入りです！

お友達にチケット取って貰って見てきました。 この日の公演から新衣装とのことでした。 どのプログラムもとにかく素敵でした。 6回連続ジャンプが見られたり、無良さんの3Aが見られたり氷の削れる音が聞こえたりと臨場感いっぱいでした。