人生を決めるのは脳が1割、腸が9割 この本を読み、腸が浮腫むということをはじめて知りました。 そして、心のむくみがあるということ。 心のむくみとは、ストレスによりメンタルの低下を指すとの事です。 心と体のトラブルを結びつけているのが自律神経。 身…
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